Салат из печени трески

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банка печени трески(230 г) бяиц 1 банка консервированногогорошка (250 г) 1 луковица КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить, нарезать мелкими кубиками. 2 Лук и петрушку нарезать очень мелко. 3 Печень трески размять вилкой, добавить остальные ингредиенты, перемешать. 4 Выложить …

Испанский салат с лососем

ИНГРЕДИЕНТЫ: 120 г слабосоленоголосося пучок листьев салата120 гпомидорок черри1 свежий огурец 0,5 ст.л. тертого сыра 1 ст. л. растительного(оливкового) масла 1ч. л. горчицы1 ч. л. лимонного сока КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Лосося нарезать небольшими кубиками, огурец — тонкими полукружьями,помидорки черри разрезать пополам.2 …

Тосканский салат с тунцом

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банкаконсервированного тунца(340 г) 1 банка консервированнойфасоли в с/с (420 г) 2 крупных помидора 3 шт. молодого лука (с зеленью и луковицами)2 ст. л. растительного.(оливкового) масла 1 ст.л. лимонного сокамолотый черный перец.соль КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Помидоры нарезать ломтиками, лук …

Салат с горошком и сельдью

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 свежий огурец. 5 картофелин 1 луковица 1 слабосоленая сельдь1 банкаконсервированногогорошка (250 г) 4 ст.л. растительногомасла 2ч. л. столового уксуса1 ст.л. горчицы КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Картофель сварить в мундире до готовности, остудить, очистить. 2 Все овощи нарезать мелкими кубиками. 3 …

Классический салат Мимоза

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банка консервированнойгорбуши б яиц 1 луковица 70 г твердого сыра майонез КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Яйца сварить вкрутую, остудить, почистить, отделить желтки от белков,белки натереть на терке, желтки размять вилкой в крошку. 2 Лук нарезать мелкими кубиками, обдать кипятком. 3 Сыр натереть на …

Салат с крабовыми палочками по-гречески

ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г крабовых палочекЗ яйца 1 банка консервированной кукурузы 2 апельсина 1 зубчик чеснокамайонез КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Крабовые палочки нарезать мелкими (размером с кукурузное зерно) кубиками. 2 Апельсины надрезать посередине, осторожно, стараясь не повредить, снять кожуру — чтобы получились «чашечки». 3 Из …

Тимбал из тунца и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банка консервированного тунца1 авокадо1 крупный спелый помидор1 зубчик чеснока2 пера зеленого луказелень1 ч.л. лимонного сока1 ч.л. растительного масласоль КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Чеснок пропустить через пресс, лук мелко нарубить.2 Из авокадо извлечь мякоть, сбрызнуть лимонным соком, вилкой растереть в пюре, добавить чеснок …

Теплый салат с рыбой

ИНГРЕДИЕНТЫ: 500г филе рыбы 1 красная луковица 1 зубчик чеснока 2 помидора 1 огурец 200 г стручковой фасоли 1 пучок мелких салатныхлистьев майонезмолотый черный перец.соль КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Рыбу нарезать крупными кусками, фасоль — кусочкамипо 3-4 см, чеснок — тонкими …

Салат с тунцом

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банка консервированного тунца в с/с 1 банка консервированной красной фасоли 2 ст.л. консервированной кукурузы 1 сладкий перец 1 луковица 1-2 зубчика чеснока 5 ст.л. растительногомасла 2 ст. л. уксуса, соль1 пучок петрушкимолотый черный перец   КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Слить жидкость из фасоли и …

Средиземноморский рыбный салат

ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г подкопченного лосося 100 гконсервированного тунца 1 авокадо 1 грейпфрут 1 лимон небольшой пучок листьев руколы 4 ст.л. растительного (оливкового) масла молотый черный перецсоль КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Выжать сок из лимона.2 Авокадо почистить, нарезать дольками, сбрызнуть лимонным соком. 3 Лосося нарезать слайсами, …