Поиск по сайту

Низкокалорийный завтрак с мюсли (с указанием калорий)

Завтрак – это, что пробуждает наш обмен веществ и заряжает нас энергией до завтрака. Один из самых лучший видов завтрака – низкокалорийный завтрак с мюсли. Сайт Простые рецепты предлагает вам один из видов такого низкокалорийного завтрака с указанием калорий.

Низкокалорийный завтрак с мюсли

Простые ингредиенты:

  • 70 г мюсли из цельных зерен
  • половина чайной ложки меда
  • 200 г замороженных ягод (любых)
  • 150 г йогурта

Простой рецепт:

1. Возьмем 70 г мюсли и высыпем их в тарелку.

2. Добавим йогурт и ягоды, перемешаем и оставим на 5-10 минут (если вы любите размякшие мюсли).

3. Добавим мед.
Готов наш низкокалорийный завтрак!

Такой завтрак зарядит вас необходимой энергией, разгонит обмен веществ и не оставит лишних килограммов!

Просто Ваша Лена Стройная. Просто готовить – Простые рецепты!